中年期とよばれる年代(40~64歳)になると徐々に身体の不調が出てくると思います… 続きを読む ›
月別アーカイブ: 2020年5月
【理学療法士が教える】肩が痛い!?四十肩・五十肩の特徴と自分でできるエクササイズ
40代~50代の人で急に肩が痛くて上がらなくなってしまったという方は意外に多くい… 続きを読む ›
【薬剤師から透析の基本を教えます】〜透析の必要性と生活基準〜
現在透析を受けている方が非常に多くなっています。透析という治療は昔からありました… 続きを読む ›
【看護師から妊娠初期の方へ】妊娠・出産における女性の体の変化
妊娠・出産は、女性の人生の中で特に大きな体の変化が起こる時期だということはご存じ… 続きを読む ›
【医師が教える】4歳のお子さんを持つお母さん見てね:4歳の壁って?~接し方とその対処法~
今回のテーマは4歳頃にみられる反抗期です。イヤイヤ期が終わったと思ったら、また反… 続きを読む ›
【医師が教える】3歳のお子さんを持つお母さん見てね:子どもの生活リズム~早寝早起き、十分な睡眠~
子どもが健やかに育つために、規則正しい生活リズムが大切です。寝る子は育つと言われ… 続きを読む ›
【医師が教える】2歳のお子さんを持つお母さん見てね:イヤイヤ期、どう対応する?
2歳前後から始まるイヤイヤ期に頭を悩ませているお母さん、お父さんも少なからずいら… 続きを読む ›
【医師が教える】1歳のお子さんを持つお母さん見てね:母乳、いつまで続ける?―卒乳・断乳について―
母乳をあげている場合、卒乳・断乳について悩むお母さんも多いのではないでしょうか。… 続きを読む ›
【医師が教える】新人お母さん見てね:どうすればいいの?赤ちゃんの寝かしつけ(0〜1歳のお子様を持つ方対象)
「なかなか寝ない」「寝てもすぐ起きてしまう」「ずっと抱っこでつらい」など、ほとん… 続きを読む ›
【作業療法士が教える】高齢者や家族の方必見!:もう転ばない。自宅でできる転倒の予防や工夫をご紹介
自宅で生活をされている高齢者の方の中には、日常生活において転倒し、ケガをしてしま… 続きを読む ›
【薬の管理が苦手な方必見!】自宅でお薬の管理を失敗しないための3つの方法をご紹介
みなさん、病院から処方されたお薬を指示された通りに服用することができていますか?… 続きを読む ›
【薬剤師が教える重要なこと!】高尿酸血症の方の運動を支える方法をまとめました
尿酸値は内臓脂肪の量に比例して上がっていくといわれているので、高尿酸血症の方は肥… 続きを読む ›
【薬剤師が教える重要なこと!】高尿酸血症の方の健康を考える助けとなる食事をまとめました
“尿酸値”という言葉は聞いたことがあると思います。血液検査をしたときに数値が高い… 続きを読む ›
【薬剤師が教える】骨粗しょう症の方の運動習慣を支える方法をまとめました。
骨密度を測ったら自分の年齢の平均よりも低かった、骨粗しょう症と言われて治療をして… 続きを読む ›
【薬剤師から骨粗鬆症の方へ】骨粗しょう症の方の健康な骨を作る食事をまとめました。
年齢が上がるにつれて、自分の周りに骨折した人が多くなったと感じたり、ご自身の骨密… 続きを読む ›
【薬剤師から高血圧の方へ】有酸素運動が血圧を下げる3つの教訓
“運動をすると健康に良い” 当たり前のことかもしれませんが、わかっていても継続す… 続きを読む ›
【薬剤師から高血圧の方へ】高血圧の理由とK、Mg、Ca 、食物繊維含有食品の紹介〜
・「最近血圧を測ったらびっくりするくらい高かった。」・「血圧の薬を飲んで減塩して… 続きを読む ›
薬剤師から糖尿病の方へ必見!糖尿病の人がたくさん食べてもいいもの
糖尿病の治療をする上で避けては通れないのが・・・ 食事療法 ですよね。 「あなた… 続きを読む ›