怪我をしたらまず病院に行く･･･。そういったイメージを持たれている方は少なくない… 続きを読む ›
痛み
【理学療法士】腰痛にコルセットは正解？or不正解？
辛い腰痛に悩まされている時、なんとかして痛みを少しでも軽減したいと思うものです。… 続きを読む ›
【理学療法士】腰痛の原因の多くは『腰以外』に【後編】
※今回の記事は、【理学療法士】腰痛の原因の多くは『腰以外』に【前編】の続編となり… 続きを読む ›
【理学療法士】腰痛の原因の多くは『腰以外』に【前編】
今や国民病のひとつである『腰痛』。こんな悩みに頭を抱えている人は少なくありません… 続きを読む ›
【柔道整復師】首や肩のこりがスッキリ【ストレッチポールの使い方】
ここ最近は、ストレッチポールの認知度が高まってきました。 私も整体師（柔道整復師… 続きを読む ›
【理学療法士監修】意外と知らない筋筋膜性疼痛【医師も見逃す恐れあり】
皆さんは手足のしびれや痛みといった症状が出現し、我慢できないくらい辛いなーと思っ… 続きを読む ›
【整形外科医監修】コロナ下でテレワーク腰痛が増えている！？
腰痛でお悩みの方へ。 最近調子はどうですか？ 新型コロナウイルス感染拡大が皆さん… 続きを読む ›
【あん摩マッサージ指圧師監修】スポーツ鍼灸〜ケガや痛み、コンディションを整えるために〜
鍼灸というと、健康サポートや美容といったイメージを思い浮かべる方が多いと思います… 続きを読む ›
【あん摩マッサージ指圧師監修】ウォーキング後のセルフケアを教えます。
自宅周辺のウォーキングを習慣にしている人休日に知らない街へ出かけて、街歩きを楽し… 続きを読む ›
【作業療法士からお知らせ】慢性腰痛の方は脳をリハビリする方法もあります
長引く強い腰痛。 とてもとても痛くてつらいのに、「画像上は問題ありませんね」とお… 続きを読む ›
【作業療法士がご紹介】浮き指が下半身太りや肩こり腰痛のもとに⁉原因や予防・対処方法
外反母趾や偏平足… 足のトラブルに悩まされている方も多いはずです。 その中でも浮… 続きを読む ›
【あん摩マッサージ指圧師が経絡とツボで腰痛を癒します！】
あん摩マッサージ指圧師は、解剖学など西洋医学的知識と経絡やツボ、養生など東洋医学… 続きを読む ›
【薬剤師による解説】こむら返りを防ぐための予防法について
みなさんは「こむら返り」を経験したことはありますか？寝てる時にふくらはぎがキーン… 続きを読む ›
【看護師が教えたい】～頭痛の種類と対処法～
【頭痛の種類と対処法】 頭痛は広く一般的な症状ですが、その種類はさまざまで、原因… 続きを読む ›
【作業療法士が教えたい！】パパにこそ知ってほしい！産後ママの歩けない・仰向けに寝られない腰痛の辛さ
産後ママは赤ちゃんが最優先。 腰が痛くても仕方ないとあきらめがちです。 だけど、… 続きを読む ›
【作業療法士が教えたい！】腰痛のタイプ分けとその対応
ぎっくり腰、立ち仕事でくる腰痛、デスクワークで起こる腰痛… とてもポピュラーなの… 続きを読む ›
【作業療法士が教える】辛い・痛い肩こりチェック！吐き気や頭痛の症状にさよならする方法
肩こりって辛いものですね。 世の中には「一度も肩がこった事がない」という猛者もお… 続きを読む ›
【忍び寄るスマホ首の恐怖】作業療法士が教える：ストレートネックの痛み予防と改善ストレッチ
肩こりや頭痛に悩まされている方へ。 整体やマッサージ店に駆け込んで、その場しのぎ… 続きを読む ›
【整体師が教える】「整体」で体メンテナンス！こころの疲れもリセットして在宅ワークを乗り切ろう
コロナ騒動、続いていますね。 収束の気配がなく、不安な毎日です。 そんななか、在… 続きを読む ›
【理学療法士が教える】足の捻挫は最初が肝心!癖にしないためのリハビリと身体づくり
足関節いわゆる足の捻挫はスポーツをしている若者に多い怪我の１つです。とても多い怪… 続きを読む ›
【理学療法士が教える】中年期の膝の内側痛は早めの対処が重要!原因と対処法を徹底解説
中年期とよばれる年代（40~64歳）になると徐々に身体の不調が出てくると思います… 続きを読む ›
【理学療法士が教える】肩が痛い!?四十肩・五十肩の特徴と自分でできるエクササイズ
40代～50代の人で急に肩が痛くて上がらなくなってしまったという方は意外に多くい… 続きを読む ›
